Грэпплинг

Грэпплинг (грепплинг) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.

Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу.
Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории.

Грэпплинг — это исключительно умный вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена. Грэпплинг развивает чувство баланса, распределение собственного веса и веса партнера во время схватки за счёт рычагов и перемещений, мышление спортсмена должно быть открыто для своевременного реагирования на действия соперника.

Что мы предлагаем

• Групповые и индивидуальные тренировки.
• Опытные профессиональные тренеры.
• Эффективная система тренировок.
• Отдельное внимание к физическому развитию и подготовке.
• Индивидуальный подход.

• Адаптация новичков.
• Подготовка к турнирам профессионалов.
• Наличие специализированных помещений и оснащения.
• Спортивное единство.

Наши тренеры

Процесс обучения

Тренировка включает:

В результате абсолютные показатели по всем пунктам

• Работа кардио-респираторной системы
• Сила
• Реакция
• Гибкость
• Мощность
• Скорость

• Координация
• Скорость метаболизма
• Спортивное тело
• Отличное здоровье
• Уверенность в себе
• Способность защитить себя и своих близких

Расписание тренировок по Грэпплингу

На индивидуальные занятия можно записаться на любое время по телефону +7 910 003 51 20; +7 910 003 51 21.

Наш клуб находится